和男友吵架几周,本以为他会像往常一样等我冷静了便回来哄你,可等来等去也没有等到他的道歉,拖着拖着,没想到就真的分手了。分手后,是不是一方面后悔万分想要,一方面又拉不下脸呢?是不是才下定决心要挽回又不知如何下手呢?如果你正苦恼于此,不妨试试以下几招:

  遭遇分手想要挽回的你心情一定是急躁的,但是我想要告诉你的是,挽回男友越是这个时候,你越是要沉住气,要舒缓自己焦躁、伤感的情绪。冷静下来,是为了后续能有一个良好的心态去面对问题。

  那么,如何尽快做到冷静情绪呢?例如:听听欢快的音乐、与自己感情好的朋友倾诉倾诉、多出去运动运动等都可以让你尽快平复心情。你要明白,事情没有你想象中这么糟糕,男友是可以挽回来的,沉重并自信,挽回男友就还有机会。

  当你心平气和了,你便有了正常的思考能力并不会轻易被情绪所控,影响自己的行动。

  那么,你需要做的是,找出并分析你们吵架的原因,是你太任性了,还是你不懂控制情绪?是你不懂得沟通?不管是你的原因还是他的问题,建议你都可以一一列出来写在纸上,然后一一进行分析,找出处理这些问题的办法。

  在这里,可能会有一些人遇到困难,找不出问题,或是,明知道你们之间吵架分手的原因是什么,但是就是不懂该怎么处理你们之间的问题,如果你真心想要挽回前男友,但又刚好如此,那么,这里建议你寻找专业的情感咨询师为你排忧解难,相信专业的咨询师会以专业的角度给你提出针对性的方法解决问题。

  找出了问题并想到了解决问题的办法时,下一步就是行动了。你要根据你自己的实际问题和处理问题的方法,去行动起来,一步一步的完成,达到挽回男友的目的。

  在挽回男友付出行动时,要切记不能三天打鱼两天晒网,只有努力坚持,才能让男友看到你挽回的诚意和你的改变。同时,要时刻保持良好的心态,因为挽回不会是一蹴而就的,必定会有一定的困难,面对困难不气馁,才是挽回男友才能见招拆招,最终如愿以偿。

  挽回男友取得阶段性成功时,不要以为这就结束了,一段稳定的感情从来就不是一时的热血沸腾,而是,你能在挽回过程中,得到提升和成长,并不断的提升和成长,你要改变自己那些男友不喜欢的状态,同时你也要保持好现在好的状态,只有这样,你和男友才会拥有更为美好的结局。

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  擅长领域:性格、情感认知能力、感情相处模式的分析,心理研究,分手、离异、婚外情等情感问题处理。

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  简介:2009年在婚恋公司从事婚恋咨询,开始学习婚恋心理学,并为他人提供面对面咨询以及网络咨询指导。详细介绍

  简介:国家二级心理咨询师毕业于山东大学心理健康教育专业,专职从事心理咨询详细介绍

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  简介:钱堃国家二级心理咨询师、美国催眠协会(NGH)认证催眠治疗师详细介绍

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